آیا استرس می‌تواند باعث جوش و ریزش مو شود؟

بله، استرس می‌تواند باعث جوش و ریزش مو شود.
استرس مزمن می‌تواند تأثیر منفی بسیاری بر روی سلامت پوست و مو داشته باشد.
استرس باعث افزایش ترشح هورمون‌های استرسی مانند کورتیزول می‌شود که می‌تواند باعث افزایش فعالیت غدد چربی در پوست شود و باعث بروز جوش‌های استرسی شود.
همچنین، استرس می‌تواند باعث تنگ شدن عروق خونی شود که باعث کمبود تغذیه و اکسیژن در موهای شما می‌شود و باعث ریزش مو می‌گردد.
برای کنترل استرس، ممارسه تمرین ورزشی، مدیتیشن، یوگا و مصرف یک تغذیه سالم و منظم می‌توانند کمک کننده باشند.
در صورت نگرانی بیشتر، مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو توصیه می‌شود.