تعریق زیاد زیر بغل حتی در زمستان و بوی بد آن از چیست؟

احتمالاً دچار «تعریق بیش از حد» به‌ویژه از نوع عصبی هستی؛ یعنی با هیجان، استرس یا صحبت‌کردن بیشتر می‌شود.
بوی بد هم معمولاً به‌خاطر فعالیت باکتری‌ها روی پوست و مو‌های زیر بغل است، نه این‌که بدن شما «کثیف» باشد. این مشکل شایع است و در بیشتر موارد با چند کار ساده بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
۱ هر روز زیر بغل را با صابون ملایم بشوی و کاملاً خشک کن؛ مو‌های زیر بغل را کوتاه یا مرتب اصلاح کن.
۲ از ضدتعریق حاوی «آلومینیوم کلراید» (اسپری یا رول ضدعرق قوی داروخانه‌ای) شب‌ها روی پوست خشک استفاده کن.
۳ لباس نخی و گشاد، ترجیحاً رنگ روشن بپوش و از لباس پلاستیکی و تنگ خودداری کن.
۴ مصرف غذا‌های تند، سیر، پیاز، ادویه زیاد، قهوه و نوشابه انرژی‌زا را کم کن؛ آب کافی در طول روز بنوش.
۵ اگر خیلی اذیت می‌شوی، پزشک می‌تواند دارو، تزریق بوتاکس یا روش‌های دیگر را بررسی کند.
علائم هشدار:
۱ تعریق همراه با تپش قلب شدید، لرزش، لاغری بی‌دلیل، عصبی بودن یا برجستگی گردن.
۲ تعریق شبانه شدید همراه تب، کاهش وزن یا ضعف عمومی.
۳ تغییر ناگهانی بوی عرق به بوی بسیار تند و غیرعادی، همراه قرمزی و زخم یا ترشح از زیر بغل.
تخصص پیشنهادی:
متخصص پوست و مو