وسایلسنگینبلند کردن دردورانپریودی مشکلیبهوجودمیاد؟

بلند کردن وزنه‌های سنگین در دوران پریودی ممکن است باعث افزایش فشار در ناحیه لگن شود و در برخی موارد مشکلات مانند درد و ناراحتی در زنان میزان یابد.
برای پیشگیری از این اتفاقات، توصیه می‌شود در دوران پریودی از بلند کردن و وزنه‌های سنگین پرهیز کنید.
همچنین، توصیه می‌شود در مواقع نیاز به حمل و جابجایی اشیاء سنگین، از روش‌های مناسب مانند فشار مناسب و استفاده از کمک‌های جانبی استفاده کنید.
در صورتی که از نظر پزشکی مشکلی در پیش آمده باشد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.