برای کنترل فشار خون چه باید کرد؟ با سلام مصرف نمک را کم کنید. اضافه وزن خود را با رژیم و ورزش کم کنید. اگر فشارخون کنترل نشد به متخصص قلب مراجعه کنید.. با سلام، فشار باید توسط کادر درمان دو نوبت چک بشه، اگه بالا باشه درمان دارویی میخواد، به متخصص قلب مراجعه کنید. سلام برای ازمایشات تکمیلی وشروع درمان حتمابه متخصص داخلی مراجعه کنید. با هر تشخیص و اتخاذ هر روش درمانی فرقی نمی کنه به هر حال برای کنترل فشار خون خود نیاز به کاهش وزن هم دارید. سلام رعایت رژیم غذایی و داشتن تحرک کافی و مصرف دارو. مراحل اولیه کنترل فشارخون بالا، اصلاح رژیم غذایی، کاهش مصرف نمک، اصلاح سبک زندگی و کنترل وزن است. در صورت تکرار بالا بودن در دو نوبت جداگانه مراجعه جهت معاینه و بررسی بیشتر توصیه می شود. مهمترین چیزی که به شما کمک می کنه،کاهش وزن ،کم کردن نمک غذا ،و پیاده روی،روزانه می باشد . البته مطمئنا مساله ژنتیک نیز دخالت داره ولی با اقدامات بالا زمان بروز فشار خون بالا را به عقب می اندازید. اگر علایمی مثل سردرد و درد قفسه سینه ندارید فعلا مصرف نمک کم بشه.پیاده روی کنید. مجددا بعد چند وقت چک کنید.اگر بالا بود باید حضوری مراجعه کنید. سلام رژیم غذایی و ورزش و کاهش وزن و البته معاینه و بررسی تکمیلی زیر نظر متخصص داخلی توصیه می شود. اگر بیماری زمینه ای دیگری مثل دیابت ندارید با کاهش وزن و افزایش فعالیت فیزیکی احتمال کاهش فشار خون هست. اگر تا دو ماه بعد فشار خون شما هم چنان بالا باشد باید بررسی و درمان شوید..

فشار , خون , فشارخون

با سلام فشار خون من اغلب ۱۳ ونیمه جدیدا گاهی روی ۱۴ و ۱۴ونیم میره ۵۲ ساله هستم برای درمان راهنمایی بفرمایید و برای کنترل فشار خون چه کنم؟

10
0

برای کنترل فشار خون چه باید کرد؟ فشار , خون , فشارخونبا سلام مصرف نمک را کم کنید. اضافه وزن خود را با رژیم و ورزش کم کنید. اگر فشارخون کنترل نشد به متخصص قلب مراجعه کنید.

0

برای کنترل فشار خون چه باید کرد؟ فشار , خون , فشارخونبا سلام، فشار باید توسط کادر درمان دو نوبت چک بشه، اگه بالا باشه درمان دارویی میخواد، به متخصص قلب مراجعه کنید

0

برای کنترل فشار خون چه باید کرد؟ فشار , خون , فشارخونسلام برای ازمایشات تکمیلی وشروع درمان حتمابه متخصص داخلی مراجعه کنید

0

برای کنترل فشار خون چه باید کرد؟ فشار , خون , فشارخونبا هر تشخیص و اتخاذ هر روش درمانی فرقی نمی کنه به هر حال برای کنترل فشار خون خود نیاز به کاهش وزن هم دارید

0

برای کنترل فشار خون چه باید کرد؟ فشار , خون , فشارخونسلام رعایت رژیم غذایی و داشتن تحرک کافی و مصرف دارو

0

برای کنترل فشار خون چه باید کرد؟ فشار , خون , فشارخونمراحل اولیه کنترل فشارخون بالا، اصلاح رژیم غذایی، کاهش مصرف نمک، اصلاح سبک زندگی و کنترل وزن است. در صورت تکرار بالا بودن در دو نوبت جداگانه مراجعه جهت معاینه و بررسی بیشتر توصیه می شود

0

برای کنترل فشار خون چه باید کرد؟ فشار , خون , فشارخونمهمترین چیزی که به شما کمک می کنه،کاهش وزن ،کم کردن نمک غذا ،و پیاده روی،روزانه می باشد . البته مطمئنا مساله ژنتیک نیز دخالت داره ولی با اقدامات بالا زمان بروز فشار خون بالا را به عقب می اندازید

0

برای کنترل فشار خون چه باید کرد؟ فشار , خون , فشارخوناگر علایمی مثل سردرد و درد قفسه سینه ندارید فعلا مصرف نمک کم بشه.پیاده روی کنید. مجددا بعد چند وقت چک کنید.اگر بالا بود باید حضوری مراجعه کنید

0

برای کنترل فشار خون چه باید کرد؟ فشار , خون , فشارخونسلام رژیم غذایی و ورزش و کاهش وزن و البته معاینه و بررسی تکمیلی زیر نظر متخصص داخلی توصیه می شود

0

برای کنترل فشار خون چه باید کرد؟ فشار , خون , فشارخوناگر بیماری زمینه ای دیگری مثل دیابت ندارید با کاهش وزن و افزایش فعالیت فیزیکی احتمال کاهش فشار خون هست. اگر تا دو ماه بعد فشار خون شما هم چنان بالا باشد باید بررسی و درمان شوید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کنترل فشار خون، توصیه‌های زیر می‌تواند مفید باشد: ۱. کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی، که باید کمتر از ۵ گرم در روز باشد. ۲. مصرف منظم میوه‌ها و سبزیجات تازه که به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. ۳. انجام تمرینات ورزشی منظم مانند پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا شنا برای حداقل ۳۰ دقیقه در روز، حداقل ۵ روز در هفته. ۴. مدیریت و کنترل وزن و جلوگیری از چاقی. ۵. کاهش مصرف الکل و دوری از دخانیات. ۶. در صورت نیاز، پزشک ممکن است داروهایی مانند مهارکننده‌های ACE، بلوکرهای کانال کلسیم، دیورتیک‌ها و غیره تجویز کند. ۷. مراقبت‌های منظم و مشاوره با پزشک برای کنترل مناسب فشار خون و تنظیم دوز داروها. همچنین، بررسی و کنترل عوامل خطر مرتبط دیگر مانند دیابت و چربی خون بالا نیز اهمیت دارد.