ایا اهن و زینک موجود در مولتی ویتامین باهم تداخل دارد؟
سلام من برای پسرم شربت مولتی ویتامین گرفتم که اهن و زینکداره خاستمبدونم اینا تو شربت باهم تداخل ندارند؟روی جذب هم اثر نمیزارن؟اخه همیشه میگن اهن و زینک باید با فاصله خورده بشه
2 خرداد 1404
پاسخ پزشکان
0
با سلام عزیزم خیر تداخل ندارد زینک جذب اهن را بیشتر می کند
در پاسخ به سؤال شما، بله، آهن و زینک میتوانند تداخل در جذب یکدیگر داشته باشند. زینک ممکن است باعث کاهش جذب آهن شود اگر همزمان مصرف شوند. این امر به دلیل وجود رقابت بین دو ماده معدنی برای جذب است. توصیه میشود که آهن و زینک با فاصله حدوداً 2 ساعت از یکدیگر مصرف شوند تا جذب بهتری داشته باشند. در مورد مولتی ویتامینهایی که هر دو ماده معدنی را شامل میشوند، معمولاً فرمولاسیون به گونهای است که تا حد امکان جذب هر دو ماده معدنی را تضمین کند. با این وجود، مشاوره با پزشک یا داروساز برای دریافت بهترین راهنمایی در مورد نحوه مصرف این مکملها توصیه میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
