قرص اس سیتالوپرام چند هفته اثر میکند!؟

در بیشتر موارد اس سیتالوپرام در ۱ تا ۲ هفته اول می‌تواند اضطراب را موقتاً کمی بدتر کند و این مسئله طبیعی است و معمولاً خطرناک نیست.
اثر ضداضطراب و ضدافسردگی اصلی دارو معمولاً از هفته سوم تا ششم خودش را نشان می‌دهد، پس احتمالاً هنوز زود است که انتظار بهبود و اضح داشته باشید.
راهکار‌های عملی:
۱ دارو را دقیقاً طبق دستور همان ساعت هر روز مصرف کنید و خودسرانه قطع یا دوز را کم و زیاد نکنید.
۲ برای کنترل اضطراب تا زمان اثر کامل دارو، چند بار در روز نفس عمیق شکمی (دم ۴ ثانیه، حبس ۴ ثانیه، بازدم ۶ ثانیه) انجام دهید.
۳ مصرف چای پررنگ، قهوه، نوشابه انرژی‌زا و سیگار را کم کنید، چون می‌توانند اضطراب را بیشتر کنند.
۴ خواب منظم (۷ تا ۸ ساعت شبانه) و پیاده‌روی روزانه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، اثر دارو را بهتر و اضطراب را کمتر می‌کند.
۵ اگر بعد از ۴ تا ۶ هفته هنوز اضطراب خیلی شدید بود یا قابل تحمل نبود، معمولاً نیاز به ویزیت مجدد و تنظیم دوز یا افزودن دارو است.
علائم هشدار:
۱ افکار خودکشی، آسیب زدن به خود یا دیگران، یا ناامیدی شدید و غیرقابل تحمل.
۲ تپش قلب شدید، لرزش شدید، تعریق زیاد همراه با احساس بی‌قراری غیرعادی.
۳ علائمی مثل تب بالا، سفتی عضلات، گیجی شدید یا توهم.
تخصص پیشنهادی:
روانپزشک