مشکل کم خونی وپلاکت خون بالا،،فشارخون بالا،بیحالی؟

احتمالاً مشکل شما ناشی از کم‌خونی فقرآهن به‌دنبال خونریزی قاعدگی سنگین است و افزایش پلاکت در بیشتر موارد واکنشی به کم‌خونی یا التهاب است.
نگران نباشید؛ علائم گذرا مثل بی‌حالی و تعریق سرد می‌توانند به خاطر کاهش موقت خون‌رسانی باشند اما نیاز به بررسی و درمان دارد.
راهکار‌های عملی:
- هنگام سرگیجه یا تعریق سرد، بنشینید یا دراز بکشید و نفس‌های عمیق بکشید؛ از برخاستن ناگهانی پرهیز کنید.
- مایعات گرم و غذا‌های سبک حاوی شکر ساده و پروتئین میل کنید تا فشار و قند پایدار بماند.
- غذا‌های غنی از آهن و ویتامین C (گوشت، حبوبات، اسفناج همراه مرکبات) مصرف کنید.
- برای شروع یا ادامه مکمل آهن و تعیین نیاز به گورتاژ و آزمایش‌های تکمیلی (هموگلوبین، فقرآهن، بررسی منبع خونریزی) هرچه سریع‌تر با پزشک متخصص زنان یا پزشک معالج هماهنگ کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی قاعدگی بسیار شدید یا تعویض پد در کمتر از یک ساعت.
- غش مکرر، ضعف شدید یا گیجی مداوم.
- درد شدید قفسه سینه یا تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان