پسرم ناخن‌های دستش را می‌کند؛ علت و راهکار

احتمالاً این رفتار یک عادت خودآرام‌بخش یا پاسخ به اضطراب/استرس است.
در بیشتر موارد کودکان پیش‌دبستانی چنین عاداتی پیدا می‌کنند و با مداخلات ساده بهبود می‌یابد؛ تشخیص قطعی نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- دستش را مشغول کنید: اسباب‌بازی کوچک یا فعالیت دست‌محور هنگام تماشای تلویزیون یا آرام‌بودن قرار دهید.
- تقویت مثبت: جدول تشویق با ستاره برای هر روز بدون کندن ناخن داشته باشید و از تنبیه پرهیز کنید.
- محیط آرام‌تر ایجاد کنید: قبل از خواب و در مواقع پراسترس زمان آرام‌بخشی بگذارید و روال منظم خواب و بازی داشته باشید.
- مراقبت بهداشتی ناخن: ناخن‌ها را کوتاه و تمیز نگه دارید و از لاک بی‌طعم یا مرطوب‌کننده با تایید پزشک استفاده کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی یا ترشح چرکی اطراف ناخن — فوری به پزشک مراجعه شود.
- زخم عمیق یا درد مداوم یا تب همراه محل — فوری به پزشک مراجعه شود.
- افزایش شدت که باعث اختلال در خواب، غذاخوردن یا بازی کودک شود — فوری به پزشک مراجعه شود.
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشک کودک و نوجوان