زبان سفید و برفک دهان؛ علت و راهکارهای فوری

احتمالاً علت اصلی برفک دهان (عفونت قارچی کاندیدا) یا پوشیدگی زبان به‌خاطر بهداشت دهان ضعیف است.
در بیشتر موارد این حالت باعث لایه‌های سفید قابل پاک شدن و تلخی دهان می‌شود و با مراقبت ساده یا درمان ضدقارچ بهبود می‌یابد؛ نگران نباشید اما بررسی پزشکی لازم است.
راهکارهای عملی:
- روزی یک‌بار با مسواک نرم یا اسکراپر زبان به‌آرامی زبان را تمیز کنید؛ فشار زیاد وارد نکنید.
- چند بار در روز با آب نمک گرم غرغره و شستشو دهید (نیم قاشق نمک در لیوان آب گرم).
- مصرف قند و شیرینی‌ها را کاهش داده، آب کافی بنوشید تا خشکی دهان کمتر شود.
- از استعمال سیگار و محصولات تنباکو خودداری کنید.
- اگر درد یا تکرار زیاد وجود دارد، ویزیت دندان‌پزشک برای امکان درمان دارویی ضدقارچ ضروری است.
علائم هشدار:
- تب یا احساس بیماری عمومی.
- درد یا دشواری بلع یا انتشار به گلو.
- عدم بهبود یا بدتر شدن ظرف ۷–۱۰ روز یا وجود خونریزی.
تخصص پیشنهادی: دندان‌پزشکی