احتمالاً این وضعیت ناشی از چرخش ساق (انحراف چرخشی) یا عادت راه‌رفتن است؛ در بیشتر موارد خوش‌خیم و قابل اصلاح است و نیاز به درمان فوری ندارد، اما بررسی برای رد علل جدی مهم است.
راهکارهای عملی:
- از کودک بخواهید برهنه روی سطح صاف راه برود و ویدئویی از جلو و پشت تهیه کنید تا الگوی راه‌رفتن مشخص شود.
- وجود درد، لنگش یا محدودیت حرکت را کنترل کنید و در صورت درد استراحت و یخ موضعی کوتاه‌مدت انجام دهید.
- کفش مناسب با پشتیبانی کافی بپوشانید و از کفش‌های تنگ یا نامناسب جلوگیری کنید.
- تمرینات تعادلی و تقویتی ساده مثل ایستادن تک‌پا و بالا رفتن آرام روی پنجه را روزی چند نوبت انجام دهید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا لنگش واضح هنگام راه رفتن
- شروع ناگهانی مشکل در راه‌رفتن یا افزایش افتادن‌ها
- قرمزی، تورم یا تب همراه با پا
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی کودکان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.