سلام من مستعد جوش هستم اونم توی قفسه سینه میخاستم بدونم آیا امگا ۳ عوارض داره باعث جوش میشه یا نه باعث بهتر شدنش میشه دوز ۵۰۰ رو هر روز میخورم بعد ناهار مربی ورزش بهم گفته الان چیکار کنم هر روز بخورم یا یک روز در میان کبدم هم یکم چربه
0
با سلام و آرزوی سلامتی خیر باعث بدتر شدن جوش نمیشود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً امگا‑۳ خودش بهندرت عامل جوش نیست و در بیشتر موارد خاصیت ضدالتهابی دارد و میتواند به بهبود پوست کمک کند. بااینحال در برخی افراد حساس واکنش آلرژیک یا واکنش به ترکیبات کپسول (روکش، پروتئین ماهی، نگهدارنده) ممکن است باعث کهیر یا جوش موضعی شود. نگران نباشید؛ اغلب با تغییر یا قطع موقت مکمل برطرف میشود. راهکارهای عملی: - برای ۳–۷ روز مصرف را موقتاً قطع کنید و تغییر را مشاهده کنید. - محتویات روی برچسب را بررسی کنید (ماهی، صدف، سویا، ژلاتین، مواد نگهدارنده) و در صورت حساسیت، نوع دیگری مثل روغن جلبک یا بذرکین جایگزین کنید. - مصرف کپسول را با غذا ادامه دهید و از گذاشتن مکمل روی پوست خودداری کنید؛ پوست قفسه سینه را با شوینده ملایم روزی یکبار بشویید. - در صورت شک به روبهرو شدن با چربیزایی پوست یا کبد چرب، دوز را با پزشک بررسی کنید. علائم هشدار: - تنگی نفس یا خسخس/احساس خفگی - تورم سریع صورت، لبها یا زبان - زردی پوست یا چشم، درد شدید شکم تخصص پیشنهادی: درماتولوژی
