علت سنگینی سر و گرفتگی گوش و بینی چیست؟

احتمالاً علت علائم شما احتقان و التهاب سینوسی بعد از سرماخوردگی (سینوزیت حاد) همراه با اختلال عملکرد شیپور استاش گوش است.
در بیشتر موارد این وضعیت با مراقبت‌های خانگی و زمان بهتر می‌شود؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- شستشوی بینی با سرم نمکی چند بار در روز برای تخلیه مخاط.
- بخور آب گرم یا دوش بخار ۱۰–۱۵ دقیقه و نوشیدن مایعات گرم برای رقیق‌کردن خلط.
- استفاده کوتاه‌مدت (حداکثر ۳–۵ روز) از اسپری یا قطره ضداحتقان بینی و در صورت درد، مصرف مسکن معمولی مطابق راهنمای دارو.
- غرغره آب نمک گرم برای پاک کردن گلوی دارای خلط و بالا بردن سر هنگام خواب برای کاهش فشار سینوس.
- مرطوب نگه داشتن محیط خواب (دستگاه بخور یا حوله بخار) و استراحت کافی.
علائم هشدار:
- تب بالا یا تب پایدار که بهتر نمی‌شود.
- درد شدید یا تورم صورت، درد یا اختلال بینایی.
- ترشح چرکی از گوش، کاهش شنوایی ناگهانی یا سرگیجه شدید.
تخصص پیشنهادی: گوش، حلق و بینی