راهنمای مقابله با فوبیای سکته قلبی و نگرانی های شما | آیا سلامتی قلبم تضمین شده است؟

درک شرایط شما که پس از سکته یکی از نزدیکانتان دچار فوبیای سکته شده‌اید، کاملاً طبیعی است.
احساس اضطراب و ترس از تکرار این حادثه در خودتان معمول است، اما مهم است که واقع‌بینانه به این مسئله نگاه کنید.
با توجه به اینکه آزمایش‌های قلبی شما نرمال بوده و تاریخچه خانوادگی مشکل قلبی ندارید، احتمال مشکلات قلبی در حال حاضر بسیار پایین است.
نگرانی‌های شما بیشتر مربوط به اضطراب می‌باشد.
اگر این مشکلات ادامه دار بودند، مراجعه به متخصص روانشناسی می‌تواند بسیار مفید باشد.
در مورد چکاپ‌های دوره‌ای، معمولاً پزشکان توصیه می‌کنند که هر ۵ تا ۱۰ سال یکبار، بسته به شرایط فردی، چکاپ های قلبی انجام شود.
بنابراین شما می‌توانید با خیال راحت چکاپ بعدی خود را بر اساس توصیه پزشک تنظیم کنید.