برای رفع خشکی موها چه کنم؟

سلام من موهای خشک و مجعد دارم پوست سرم تا حدودی چربه ولی ساقه ی موهام خشک و وز هستش و کدرتار موهای نسبتا کلفتی دارم ولی انگشتم رو که روشون میکشم یه جرایی مثل سیم ظرفشویی هستن و پستی و بلندی دارن و سریعا دچار موخوره میشن در ضمن به سولفات موجود توی شامپوها حساسیت دارم و خارش سر میگیرم از شامپو بچه ی سی گل استفاده میکنم و شامپو ضد شوره کتوکونازول هفته ای دومرتبه میشه برای رفع خشکی و وز موهام راهنماییم کنین خواهش میکنم از نرم کننده ها هم استفاده نمیکنم چون تاثیری ندارن واقعا کلافه شدم ممنون
1
میتونین از شامپو‌های بدون سورفکتانت استفاده کنید اولویت با پوست سر چربه.
برای نرم کردن ساقه میتونین از ماسک‌های قبل از حمام و کرم‌ها، ماسک‌ها و روغن بعد از حمام استفاده کنید.
برند فیتو (محصولات فیتوکراتین) و برند لازارتیج محصولات مناسبی دارند.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای مقابله با خشکی موها و بهبود کیفیت آنها، توصیه‌های زیر را در نظر بگیرید:
1 استفاده از شامپو‌های بدون سولفات: شما اشاره کردید که به سولفات حساسیت دارید، پس استفاده از شامپو‌های بدون سولفات که به طور خاص برای پوست‌های حساس طراحی شده‌اند، می‌تواند به کاهش خشکی و خارش سر کمک کند.
2 استفاده از روغن‌های طبیعی: روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان، نارگیل یا جوجوبا به تغذیه و ترمیم ساقه‌های موی خشک کمک می‌کنند.
این روغن‌ها را می‌توانید پیش از شستشو یا به عنوان ماسک مو به مو‌های خود بمالید.
3 کاهش فرکانس شستشوی مو: شستشوی زیاد مو باعث می‌شود که رطوبت طبیعی مو از بین برود.
سعی کنید هفته‌ای 2 یا 3 بار بیشتر مو‌های خود را نشویید.
4 استفاده از نرم‌کننده‌های موثر: اگرچه شما ذکر کردید که نرم کننده‌ها تأثیری نداشته‌اند، ممکن است لازم باشد نوع یا برند نرم‌کننده خود را تغییر دهید.
نرم کننده‌هایی که حاوی مواد مؤثر آبرسان مانند گلیسیرین، پانتنول و کرامید هستند را امتحان کنید.
5 محافظت از مو در برابر حرارت: از حرارت دهی بیش از حد به موها بپرهیزید و هنگام استفاده از و سایل حرارتی مانند سشوار و اتوی مو، از محصولات محافظ در برابر حرارت استفاده کنید.