درمان قند بالای خون چگونه است؟

سلام من بعد از ۱۰، ۱۱ساعت ناشتایی قندم با دستگاه تست قند خون خونگی گرفتم. ۱۰۵ بود .شب قبلش خیلی شیرینی جات و بستنی خورده بودم
الان خیلی نگرانم. چون سنم کمه مستعد دیابت باشم.
لطفا راهنماییم کنید.

0

سلام ، دستگاه های خانگی لزوما خیلی دقیق نیستن و تا ۱۰یا ۱۵ واحد بالاو پایین نشون میدن بنابراین یک نوبت با آزمایشگاه چک کنید

دکتر افشین تعلیمی

متخصص داخلی
دکتر افشین تعلیمی
0

لزوما این طور نیست. یک بار با رعایت کلیه شرایط یعنی حداقل ۱۲ ساعت ناشتا و به شرط خواب کافی شبانه آزمایش را در آزمایشگاه تکرار کنید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

قند خون 105 پس از 10-11 ساعت ناشتا به طور کلی در حد معمول و نگران‌کننده نیست. اما برای کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت، توصیه می‌شود مصرف غذاهای شیرین و شکرآلود را محدود کنید. از مصرف غذاهای پرفیبر و کم چرب، مصرف آب بیشتر، و انجام ورزش‌های منظم و پرهزینه حتی به مدت کوتاه هر روز استفاده نمایید. در صورت وجود مشکلات بیشتر یا ادامه نگرانی، حتما به پزشک مراجعه کنید. این اقدامات در کنترل قند خون و جلوگیری از بروز دیابت بسیار اثربخش هستند.