احتمالاً علت نگرانی شما تداخل جذب بین روی (زینک) و آهن است.
در بیشتر موارد این تداخل مشکل جدی ایجاد نمیکند و با تنظیم زمان مصرف و پایش آزمایشها قابل مدیریت است؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
1 داروی ترکیبی را خودسرانه قطع نکنید؛ این ترکیب اغلب برای جبران کمخونی طراحی شده است.
2 زمانبندی: آهن را صبح (ترجیحاً همراه ویتامین C) و زینک را 2–3 ساعت بعد یا شب مصرف کنید تا جذب تداخل نکند.
3 پیگیری آزمایش: 6–8 هفته بعد شمارش سلولهای خون و فریتین را بررسی کنید تا پاسخ درمان مشخص شود.
4 در صورت تهوع یا درد معده، با کمی غذا مصرف کنید اما بدانید جذب ممکن است کم شود.
علائم هشدار:
1 تشدید ضعف، سرگیجه یا تنگی نفس غیرمنتظره
2 درد شکمی شدید یا استفراغ مداوم
3 واکنش حساسیتی سریع مثل تورم صورت یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: هماتولوژی