گرفتگی گوش پس از سرماخوردگی — راهکار سریع

احتمالاً علت گرفتگی گوش شما تجمع مایع یا اختلال عملکرد لوله استاش پس از عفونت تنفسی است؛ در بیشتر موارد این وضع طی چند هفته خودبه‌خود بهتر می‌شود و جای نگرانی شدید نیست.
راهکارهای عملی:
- مانور والسالوا را با احتیاط و به‌آرامی انجام دهید (بینی را بگیرید و با دهان بسته نفس آرام بیرون دهید).
- شستشوی بینی با محلول سالین یا استفاده از اسپری نمکی برای کاهش احتقان بینی.
- کمپرس گرم روی گوش و جویدن آدامس یا باز و بسته کردن فک جهت باز شدن لوله استاش.
- هنگام خواب سر را کمی بالا نگه دارید و از پرواز یا غواصی تا بهبودی کامل اجتناب کنید.
علائم هشدار:
- تب مداوم یا افزایش درد شدید گوش.
- ترشح چرکی یا خونی از گوش.
- کاهش واضح شنوایی یا سرگیجه همراه با عدم تعادل.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی