پریود نامنظم و کوتاه‌شدن فاصله بین دوره‌ها

احتمالاً تغییر در هورمون‌های مربوط به قاعدگی (مثلاً سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا نوسان هورمونی ناشی از استرس، تغییر وزن یا دارو) یا اختلال تیروئیدی باعث نامنظمی و کوتاه‌شدن فاصله بین پریودها شده‌اند.
در بیشتر موارد این وضعیت قابل پیگیری و درمان است، اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- تاریخ، شدت و مدت خونریزی را دقیق ثبت کن؛ برای چند ماه پیگیری لازم است.
- در صورت رابطه محافظت‌نشده، همین الان تست بارداری خانگی انجام بده.
- خواب منظم، کاهش استرس (تنفس عمیق، پیاده‌روی روزانه) و کنترل وزن با فعالیت سبک.
- از مصرف خودسرانه هورمون یا داروهای جدید خودداری و برای انجام آزمایش‌های پایه (TSH و پروژسترون/پرولاکتین یا آزمایش‌های هورمونی) نوبت بگیر.
علائم هشدار:
- خونریزی خیلی شدید (تعویض پد/تامپون هر ۱–۲ ساعت یا لخته‌های بزرگ).
- درد شدید زیر شکم یا تب بالا.
- سرگیجه شدید، غش یا تپش قلب غیرطبیعی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان