فشار خون در بارداری دوقلو (هفته ۱۶)

احتمالاً این بالا رفتن نسبی فشار در هفته ۱۶ به دلیل تغییرات طبیعی بارداری (به‌ویژه در حاملگی دوقلو) یا افزایش موقت فشار مرتبط با درد و اضطراب است.
در بیشتر موارد خطر فوری کم است اما نیاز به پیگیری دارد تا تغییرات جدی رد شود.
راهکارهای عملی:
1 ۱۵–۲۰ دقیقه دراز بکشید به پهلوی چپ و آرام نفس بکشید.
2 دو لیوان آب بنوشید و کافئین را موقتاً حذف کنید.
3 بعد از ۱۵ دقیقه استراحت، فشار را دو بار با فاصله ۱۰ دقیقه اندازه‌گیری و عددها را ثبت کنید.
4 کمپرس سرد روی پیشانی و استامینوفن به مقدار پیشنهادی داروخانه فقط در صورت نیاز و بعد از مشورت با پزشک بارداری.
علائم هشدار:
1 فشار مکرر ≥۱۴۰/۹۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر.
2 سردرد بسیار شدید یا اختلال بینایی (دید تار یا جرقه).
3 ورم ناگهانی صورت/دست‌ها یا درد شدید بالای شکم.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان