احتمالاً علت اصلی عدم افزایش وزن مصرف کالری ناکافی یا یک اختلال متابولیک مثل پرکاری تیروئید است؛ در بیشتر موارد تزریقهای سفیدکننده یا چاقکننده غیرمجاز مفید نبوده و خطرناکاند، نگران نباشید اما مراقب باشید.
راهکارهای عملی:
1 روزانه یک دفترچه غذایی نگهدارید و کالری را با غذاهای پرفراوان و پرانرژی (آجیل، روغن سالم، شیر پرچرب، آووکادو) افزایش دهید.
2 تمرین مقاومتی (وزنه سبک، بدنسازی) ۳ بار در هفته برای افزایش توده عضلانی انجام دهید.
3 مصرف مکمل یا هر تزریق را متوقف کنید مگر توسط پزشک مجاز تجویز شده باشد؛ از تزریقهای سفیدکننده غیرمجاز استفاده نکنید.
4 برای بررسی آزمایش پایه همانالان آزمایش تیروئید، شمارش خون و فریتین و بررسی انگل/جذب را برنامهریزی کنید.
علائم هشدار:
1 کاهش وزن سریع یا تب و تعریق شبانه،
2 ضعف شدید یا غش،
3 تنگی نفس یا درد قفسه سینه — فوراً مراجعه کنید.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.