دخترم هفته‌ای یک‌بار مدفوع می‌کند — چه کنم؟

احتمالاً علت، یبوست عملکردی در کودک است که در بیشتر موارد به‌دلیل تغییر رژیم، کم‌آبی یا احتباس مدفوع رخ می‌دهد و قابل‌درمان است؛ نگران نشوید.
در موارد کمتر شایع ممکن است مشکلات آناتومیک یا متابولیک دخیل باشند.
راهکارهای عملی:
- مایعات را زیاد کنید: آب و آبمیوه‌های رقیق و میوه‌های آبدار روزانه.
- فیبر غذایی را افزایش دهید: میوه، سبزی و نان سبوس‌دار به تدریج در رژیم کودک.
- زمان مشخص برای توالت گذاشتن هر روز ۵–۱۰ دقیقه پس از غذا با تشویق ملایم و جایزه کوچک.
- ماساژ ملایم شکم به‌صورت دورانی و حمام گرم کوتاه برای تسهیل حرکات روده.
- اگر تغییری حاصل نشد، مراجعه برای راهنمایی و در صورت نیاز ملین ملایم تحت نظر پزشک اطفال.
علائم هشدار:
- درد شکمی شدید یا شکم خیلی بادکرده و حساس
- استفراغ مداوم، تب یا بی‌حالی قابل توجه
- وجود خون در مدفوع یا کاهش وزن سریع
تخصص پیشنهادی: پزشک اطفال