ویتامین D تا کی باید خورده شود؟

ویتامین D یکی از ویتامین‌های مهم برای سلامتی است که برای تعادل کلسیم و فسفر در بدن ضروری است.
مصرف ویتامین D برای افراد با کمبود آن توسط پزشک تجویز می‌شود.
مصرف قرص 50000 یونیت ویتامین D هفته‌ای یک بار به مدت 10 هفته برای تعدیل سطح ویتامین D معمولاً مناسب است.
اما برای تعیین مدت زمان مصرف دقیق ویتامین D و همچنین برای جلوگیری از مشکلات احتمالی ناشی از مصرف بیش از حد، توصیه می‌شود که با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف بیش از حد ویتامین D ممکن است باعث انباشت کلسیم شود که منجر به مشکلات قلبی و عروقی مانند سفتی عروق می‌شود.
افراد با مشکل فشار شریان ریوی (Pulmonary Artery Pressure) نیز باید با پزشک خود مشورت کنند تا احتیاط‌های لازم مربوط به مصرف ویتامین D را رعایت کنند و از عوارض سوء جلوگیری شود.