پشت سرم یک نقطه دردناک وجود دارد، علتش چیست؟

باسلام خدمت متخصصین محترم
یک روزه که حس میکنم پشت سرم یک نقطه دردناک وجود داره، وقتی لمس میکنم دردش خیلی بیشتر میشه.
محل دقیقش میشه در امتداد چشم چپم، پشت سر. یک ناحیه حدودا سه سانتیمتر دردناک وجود دارد.
سرم به جایی ضربه نخورده، تو این مدت هم خونه بودم جایی نرفتم.
در حالت کلی از لحاظ سابقه سردرد، فقط وقتی زیاد زیرنور آفتاب باشم یا جای پر سرو صدا سردرد میشم.
0
وقت به خیر ممکنه به علت درگیری دیسک‌های گردن ریشه عصب پس سری دچار التهاب شده باشد، با توجه به سابقه سردرد در نور و صدای باید از نظر میگرن هم بررسی شوید
0
درد‌های نقطه ای و سطحی اغلب هیچ اهمیتی ندارن اگر برطرف نشد جهت معاینه مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً این درد مربوط به یک نقطه حساس عضلانی یا تحریک عصبی در ناحیه پشت سر (نورالژی اکسیپیتال) است و در بیشتر موارد خطرناک نیست، نگران نباشید و با اقدامات ساده معمولاً بهتر می‌شود.
راهکار‌های عملی:
1 کمپرس گرم ملایم روی محل به مدت ۱۰۱۵ دقیقه چند بار در روز.
2 ماساژ آرام با نوک انگشتان یا کشش ملایم گردن برای کاهش اسپاسم عضلانی.
3 از فشار مستقیم روی نقطه خودداری کنید و وضعیت گردن را مرتب تغییر دهید.
4 در صورت درد قابل توجه می‌توانید مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دوز معمول و در صورت نداشتن منع مصرف مصرف کنید.
علائم هشدار:
1 تب یا قرمزی و ترشح از محل که نشانه عفونت باشد.
2 بروز ضعف یا بی‌حسی در صورت یا اندام‌ها، مشکل در دید یا تعادل.
3 تشدید سریع و شدید درد یا پیدایش توده یا خونریزی در محل.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب