کشیدگی رباط مچ پا راست در اثر پیخ خوردگی حین دویدن؟

سلام دکتر وقتتون بخیر
من پام پیچ خورد و امروز رفتم دکتر و گفت مچ پات کش اومده گچ گرفتن .
بعد از گچ کامل خوب میشه ؟ مشکل ساز نمیشه ؟
1
وقت به خیر پس از باز کردن گچ حتما باید فیزیوتراپی و بازتوانی جهت تقویت رباط‌ها انجام شود
1
سلام
معمولا درمان بعد از گچ گیری کامل خواهد بود تحت نظر پزشک معالج خود باشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
آسیب‌های ناشی از کشیدگی رباط مچ پا، مخصوصاً در اثر پیچ خوردگی حین فعالیت‌هایی مانند دویدن، می‌تواند موجب درد، تورم و محدودیت در حرکت شود.
درمان چنین وضعیتی معمولاً شامل استراحت، یخ‌زدایی (اعمال یخ روی قسمت آسیب دیده به صورت دوره‌ای در 48 ساعت اول)، فشاربندی با باند‌ها و بالا نگه داشتن پا برای کاهش تورم می‌باشد.
پوشیدن گچ یا بریس توسط پزشک بستگی به شدت آسیب دیدگی دارد و به منظور ثابت نگه داشتن مچ پا و جلوگیری از حرکاتی است که می‌تواند آسیب را تشدید کند.
خوب شدن کامل زمان‌بر است و ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد بسته به شدت آسیب.
در صورت رعایت توصیه‌های پزشک و انجام توانبخشی پس از برداشتن گچ، معمولاً عملکرد مچ پا به حالت نرمال بازمی‌گردد.
پیگیری منظم با پزشک و شرکت در جلسات فیزیوتراپی (در صورت تجویز) برای بازگرداندن قدرت و انعطاف‌پذیری به مچ پا حیاتی است.
در نهایت، بی‌تحرکی طولانی‌مدت ناشی از گچ گیری می تواند منجر به ضعف عضلانی شود، بنابراین تمرینات تقویتی پس از برداشتن گچ اهمیت فراوان دارد.