اسهال شدید و آروغ بوی تخم‌مرغی؛ علت و بایدها

با توجه به اسهال شدید، صداهای شکم و آروغ با بوی تخم‌مرغ، احتمالاً دچار یک عفونت حاد گوارشی یا سوءهاضمه شدید به‌دنبال غذای آلوده شده‌ای.
تغییر رنگ مدفوع به سبز و سفید هم در چنین شرایطی موقتاً دیده می‌شود و معمولاً با برطرف شدن اسهال بهتر می‌شود.
راهکارهای عملی:
۱ در ۲۴ ساعت آینده مایعات شفاف زیاد مصرف شود: آب، سوپ رقیق، دوغ کم‌نمک؛ جرعه‌جرعه و مداوم، نه یک‌باره.
۲ از غذاهای چرب، سرخ‌کردنی، فست‌فود، نوشابه، سس‌ها، شیر و لبنیات پرچرب تا چند روز پرهیز شود؛ غذای سبک مثل برنج ساده، سیب‌زمینی آبپز، نان تست و موز مناسب‌تر است.
۳ برای کاهش اسهال، او آر اس استفاده شود؛ یک لیوان او آر اس را طی یک ساعت کم‌کم بنوشد تا دچار کم‌آبی نشود.
۴ استراحت کافی و خودداری از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک یا داروهای ضداسهال قوی بدون نظر پزشک.
۵ اگر بوی تخم‌مرغی آروغ خیلی آزاردهنده است، چند ساعت چیزی نخورده، سپس وعده‌های کوچک و کم‌چرب بخورد و از پرخوری ناگهانی اجتناب کند.
علائم هشدار:
۱ تب بالا، درد شدید شکم، یا اسهال خونی.
۲ خشکی شدید دهان، سرگیجه، کاهش ادرار یا بی‌حالی شدید.
۳ ادامه اسهال شدید بیش از ۳ روز یا بدتر شدن ناگهانی علائم.
تخصص پیشنهادی:
متخصص گوارش و کبد