در بیشتر موارد، درد تیز و گاهبهگاه روی استخوان پشت گوش، احتمالاً به علت درگیری عضلات و اعصاب ناحیه گردن و پشت سر است (مثل سردردهای تنشی یا التهاب خفیف عصب پسسری)، نه مشکل جدی در خود استخوان یا مغز.
اینکه سالهاست هر چند ماه یکبار میآید و میرود و تودهای هم لمس نمیکنید، تا حدی جای نگرانی را کمتر میکند.
راهکارهای عملی:
۱ در دوره درد، استراحت کنید، نور و صدا را کمتر کنید و یک مسکن ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن (اگر منع مصرف ندارید) استفاده کنید.
۲ عضلات گردن و شانه را با حوله گرم یا دوش آب گرم ۱۵ تا ۲۰ دقیقه شل کنید؛ از ماندن طولانی با سر خم روی موبایل یا لپتاپ پرهیز کنید.
۳ ماساژ ملایم عضلات پشت گردن و بالای شانهها میتواند فشار روی عصب را کم کند.
۴ کمآبی و بیخوابی دردهای این ناحیه را تشدید میکند؛ آب کافی و خواب منظم داشته باشید.
۵ اگر درد در یک نقطه خیلی کوچک و سوزنی است، شرح دقیق آن را یادداشت کنید تا در ویزیت بعدی به پزشک بگویید.
علائم هشدار:
۱ شروع ناگهانی شدیدترین سردرد عمر، همراه با تهوع، دوبینی، بیحسی یا ضعف دست و پا.
۲ تب، قرمزی یا تورم پشت گوش، یا ترشح از گوش.
۳ تغییرات بینایی، اختلال تکلم، یا درد مداوم و رو به بدتر شدن که با مسکن ساده آرام نمیشود.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
