علت سرگیجه خفیف تا متوسط چیست و باید چکار کنم؟

سرگیجه خفیف تا متوسط که همراه با تاری دید و تهوع است می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از جمله مشکلات مربوط به بینایی، کم آبی بدن، کم‌خونی، افت فشار خون، مشکلات گوش داخلی یا حتی استرس و اضطراب.
اولین گام برای تشخیص دقیق، مراجعه به پزشک و انجام یک سری آزمایشات تشخیصی مانند آزمایش خون است تا علت اصلی تعیین شود.
در همین حال، توصیه می‌شود مصرف مایعات را افزایش دهید، از مصرف کافئین و الکل پرهیز کنید و استراحت کافی داشته باشید.
در صورت تشدید علائم یا حضور علائم جدی‌تر مانند ضعف شدید، گیجی مداوم یا مشکل در راه رفتن، فوراً با پزشک تماس بگیرید.