درد سینه - بغل سینه سمت چپم درد میکنه از؟

احتمالاً درد شما ناشی از کشیدگی یا التهاب عضلات کناری قفسهٔ سینه (مشکل ماهیچه‌ای-اسکلتی) است. در بیشتر موارد این درد جدی نیست و با مراقبت ساده بهتر می‌شود.
با این حال انتشار درد به بازو گاهی ممکن است همراه با مشکل قلبی باشد، پس توجه به علائم مهم است.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی و پرهیز از حرکت‌های ناگهانی یا بلند کردن اجسام سنگین.
- کمپرس گرم یا سرد هر ۲۰–۳۰ دقیقه برای کاهش درد و التهاب.
- مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن طبق دستور مصرف، مگر منع مصرف داشته باشید.
- کشش ملایم و تغییر وضعیت بدنی برای کاهش فشار روی عضلات سینه.
علائم هشدار:
- درد شدید یا فشار قفسهٔ سینه که به فک، شانه یا بازو منتشر می‌شود.
- تنگی نفس یا عرق سرد و سبکی سر.
- از دست دادن هوشیاری یا تهوع و استفراغ همراه با درد.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق