علل سنگینی سر هنگام بلند شدن از جا چیست؟

سنگینی سر و گرفتگی گوش هنگام بلند شدن ممکن است ناشی از کاهش فشار خون در مغز باشد.
زمانی که به سرعت از وضعیت خوابیده یا نشسته به وضعیت ایستاده بلند می‌شوید، فشار خون کاهش می‌یابد که می‌تواند منجر به سنگینی سر، گیجی و حتی تاری کردن دید شود.
در این موارد بهتر است تغذیه مناسب داشته باشید، ورزش منظمی داشته باشید و قبل از بلند شدن از جای خود، کمی بنشینید و سپس آرام و به تدریج بلند شوید.
اگر این علائم پیشرفت کرد، بهتر است به پزشک معالج مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی شود.