راه حل‌های کاهش ورم زانو در فوتبال

ورم پس از پارگی ACL ممکن است برای مدت طولانی باقی بماند.
برای کاهش ورم، استراحت کافی، بالا بردن زانو، استفاده از باندهای فشاری و مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی توصیه می‌شود.
برای دقیق‌ترین راهنمایی، مشورت با پزشک متخصص اهمیت دارد.
ضمن اینکه باید رانندگی و فعالیت‌های خطرناک را تا زمان بهبودی تاخیر دهید تا آسیب بیشتری وارد نشود.
این اطلاعات تنها جهت توضیح است و داوری پزشک حتمی است.