درمان قرص امگا سه چگونه است؟

سلام همیشه اچ دی ال خونم کمه ۳۰ و خورده نهایت.هر روزم مقداری اجیل میخورم الان حدود یک ساله هفته ای ۵ روز ۲۰ دقیقه پیاده روی سریع میکنم روغن زیتون البته تصفیه شده میخور .کلسترولم ۲۰۰.هست.برای اینکه اچ دی ال خونم بره بالا هفته ای یک عدد قرص امگا۳ بدون جیوه بخورم؟؟؟ و اینکه تا چند ماه میتونم ادامه بدم و دوز ۱۰۰۰ میلی خوبه هفته ای یک عدد.یا دوهفته ای یک عدد؟؟؟
کم کاری تیرویید خودایمن و میگرن هم دارم.

16 دی 1400

پاسخ پزشکان

0

روزانه یک عدد 1000 بعد از ناهار به مدت یک ماه

پاسخ دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی عضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا شماره نظام: 1362

doctor.rasaei

-1

عدد HDL بیشتر جنبه ارثی داره.
پرهیز ازالکل، سیگار، رژیم غذایی سالم کمک کننده هست

پاسخ دکتر شهدک داداش پور

فوق تخصص بیماری های کلیه ، فشار خون ،... متخصص داخلی شماره نظام: 75567

dr.shahdakdadashpour

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای افزایش سطح هچ دی ال خون، مصرف قرص امگا سه می‌تواند موثر باشد.
دوز روزانه ۱۰۰۰ میلی‌گرم قابل توصیه است.
شما می‌توانید هفته ای یک عدد به مدت حداقل
۳-۶ ماه استفاده کنید.
اما بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت کرده و دوره مصرف مناسب را تعیین کنید.
همچنین مهم است که دستورات پزشک خود را رعایت کرده و توجه کافی به کم کاری تیرویید و میگرن داشته باشید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.