سلام عزیزم برای تقویت تخمدانها معمولا ورزش دوری از استرس تغذیه خوب کمک کننده است و در صورتی که تخمک ضعیف باشند میتوان از دارو درمانی نیز کمک گرفت ولی باید تحت نظر پزشک باشد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای تقویت تخمدان و افزایش تولید فولیکول، ابتدا به مصرف مواد غذایی غنی از فولات مانند اسفناج، نخود فرنگی، برنج قهوهای، و ماهی توجه کنید. همچنین مصرف مولتیویتامین حاوی اسید فولیک، ویتامین D، و ویتامین E نیز به تقویت تخمدان کمک میکند. از داروهایی مانند کلومیفنیت استفاده میشود تا فرآیند تولید فولیکولها را بهبود بخشد. برای راهنمایی دقیقتر، بهتر است با یک پزشک متخصص نسبت به مصرف داروها و مکملهای مناسب مشورت کنید.
