علت HDL پایین با کلسترول 151 چیست؟

احتمالاً علت این الگوی آزمایش مربوط به شیوهٔ زندگی یا عوامل ژنتیکی است.
در بیشتر موارد کلسترول کل 151 و LDL 88 خطر خیلی بالا نشان نمی‌دهد، اما HDL برابر 36 پایین است و ممکن است ریسک بیماری قلبی را کمی افزایش دهد؛ نگران نباشید، اغلب با تغییرات ساده قابل بهبود است.
راهکارهای عملی:
- پیاده‌روی تند یا ورزش هوازی حداقل 30 دقیقه، پنج روز در هفته را شروع کنید.
- مصرف چربی‌های سالم (ماهی چرب، مغزها، روغن زیتون) را افزایش و شکر و کربوهیدرات ساده را کاهش دهید.
- در صورت سیگاری بودن، ترک کنید؛ سیگار HDL را کاهش می‌دهد.
- درخواست آزمایش‌های تکمیلی: تری‌گلیسرید، قند خون و تیروئید و تکرار پروفیل لیپیدی پس از ۳ ماه.
علائم هشدار:
- درد فشارنده یا شدید در قفسهٔ سینه.
- تنگی نفس ناگهانی، غش یا تعریق سرد.
- ضعف یا بی‌حسی ناگهانی، اختلال گفتار یا بینایی.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق