احتمالاً علت حال بد شما در مرحله اول کمخونی فقر آهن یا اختلال عملکرد تیروئید است؛ در بیشتر موارد با بررسی ساده آزمایشها قابل تشخیص بوده و نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- داروهای تجویز شده را تا پایان دوره طبق دستور پزشک ادامه دهید.
- رژیم غنی از آهن مصرف کنید: گوشت قرمز کم چربی، مرغ، حبوبات، سبزیجات برگتیره و همزمان ویتامین C (آبلیمو، پرتقال) برای جذب بهتر.
- از چای و قهوه یک ساعت قبل و بعد از غذا بپرهیزید؛ مصرف منظم مایعات و استراحت کافی داشته باشید.
- هرچه سریعتر آزمایش شمارش کامل خون، اندازه فریتین و هورمون محرک تیروئید انجام دهید و نتیجه را به پزشک نشان دهید.
علائم هشدار:
- ضعف یا سرگیجه شدید تا حد غش کردن.
- تنگی نفس یا ضربان قلب بسیار سریع/آشکار.
- تب بالا یا خونریزی واژینال شدید.
تخصص پیشنهادی: اندوکرینولوژی (غدد)
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
