فعالیت های معمولی در هفته ۲۲ بارداری با وجود سرکلاژ ممکنه؟

من هفته ۲۲ بارداری هستم. در هفته ۱۹ اندازه سرویکسم ۲۶ بود و سرکلاژ شدم. الان دو هفته گذشته دکترگفت تا ماه ۷ میتونم سرکار برم. ولی بعدش باید استراحت کنم. من فراموش کردم از میزان فعالیتم تو خونه بپرسم. کارهایی مثل آشپزی سبک ، گردگیری، پیاده روی ده دقیقه ای، سرپا ایستادن و . آیا اینها رو می تونم انجام بدم؟ ضمن اینکه خونه من طبقه ۳ بدون آسانسوره. روزی یکبار رفت و برگشت آروم از پله خطرناکه

0

سلام استر احت نسبی داشته باشید لطفا

دکتر مریم دادخواه

جراح و متخصص زنان ، زایمان ونازایی
دکتر مریم دادخواه
0

سلام عزیزم بهتر است که استراحت نسبی کنین

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

عزیز این حجم از کار مناسب نیست، استراحتتون باید بیشتر باشه

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازاییو جراحی های زیبایی زنان
دکتر فاطمه صفوی
0

سلام بهتره استراحتتون بیشتر باشه و ارامش جسمی و روحی بیشتری داشته باشید

دکتر بهاره خدمتکار

متخصص جراحی عمومیجرااح پستان
دکتر بهاره خدمتکار
0

سلام استراحت نسبی باید باشد مشکلی نیست

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

وقتی صحبت از فعالیت‌های روزمره در زمان بارداری می‌شود، خصوصاً با داشتن سرکلاژ، باید نهایت دقت را به کار ببرید. سرکلاژ یک روش جراحی است که برای جلوگیری از زایمان زودرس در زنانی با سرویکس کوتاه یا ضعیف انجام می‌شود. نظر به اینکه شما در هفته ۲۲ بارداری هستید و عمل سرکلاژ شدید، لازم است که فعالیت‌های فیزیکی شدید مانند بلند کردن اجسام سنگین، دویدن یا فعالیت‌های ورزشی سنگین را از برنامه روزانه خود حذف کنید. آشپزی سبک و گردگیری به شرط آرامش و استفاده از ابزار مناسب محدودیتی ندارد، اما بهتر است از انجام کار‌هایی که نیاز به خم شدن طولانی یا سنگین دارد خودداری کنید. پیاده‌روی سبک ده دقیقه‌ای، به شرط اینکه احساس درد یا ناراحتی نکنید، مفید است. از طرفی، استفاده مداوم از پله‌ها، به خصوص در صورت نداشتن آسانسور، توصیه نمی‌شود. در مجموع، همیشه مشورت با پزشک خود برای تعیین میزان و نوع فعالیت که برای شما و وضعیت خاصتان مجاز است، حیاتی است.