سلام وقت بخیر من چند ماه روی توالت ایرانی در هنگام دفع مدفوع یا باد روده حتی بدون زور زدن دچار احساس فشار شدید در شقیقه ها و گوش ها و سرم میشم جوری ضربان قلب حس میکنم در شقیقه و گوش و مغزم و اغلب تیر میکشه سرم و حس غش و سرگیجه ایجاد میشه و به محض اینکه مدفوع یا باد تمام میشه فشار هم کم میشه من چیکار کنم خیلی سخته باتشکر من نمیتونم روی توالت فرنگی بشینم و یبوست هم ندارم
8 آبان 1404
پاسخ پزشکان
1
سلام با توجه به توضیح شما، چیزی که تجربه میکنید شبیه فشار خون بالا لحظهای یا واکنش عصبی-عروقی به زور زدن هنگام دفع (Valsalva maneuver) است: •وقتی روی توالت ایرانی مینشینید و فشار شکم بالا میرود، فشار در سر و عروق شقیقه و گوش افزایش پیدا میکند و باعث حس ضربان، تیر کشیدن سر و سرگیجه میشود. •حتی اگر یبوست ندارید، وضعیت بدن روی توالت ایرانی فشار بیشتری روی شکم و عروق وارد میکند. توصیهها: 1سعی کنید دفع را طولانی و با زور زیاد انجام ندهید؛ نفس عمیق و آرام داشته باشید. 2میتوانید بالش کوچک یا چهارپایه برای حمایت پاها استفاده کنید تا زاویه مناسب برای دفع ایجاد شود و فشار شکم کمتر شود. 3اگر سابقه فشار خون بالا یا مشکلات قلبی دارید، حتمابررسی شوید. 4در صورت علائم شدید: درد قفسه سینه، سرگیجه شدید، ضعف یا تاری دید، فورا به پزشک یا اورژانسمراجعه کنید
تجربه فشار و سرگیجه شدید هنگام دفع مدفوع ممکن است ناشی از تغییرات فشار خون حین اعمال فشار برای دفع باشد. نفس عمیق، آهسته، و منظم هنگام دفع میتواند به کاهش این علائم کمک کند. بهتر استدر صورت تداوم یا تشدید علائم، به پزشک مراجعه کرده تا علل احتمالی دیگری مانند عوامل قلبی-عروقی بررسی شود. استفاده از نشیمن گاههایی که کمتر باعث فشار میشوند، مانند توالت فرنگی با در نظر گرفتن شرایط خاص شما میتواند مفید باشد. همچنین، تأمین مقادیر کافی مایعات و فیبر در رژیم غذایی به جلوگیری از یبوست و کاهش نیاز به فشار هنگام دفع کمک میکند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
