ریزش مو در 14 سالگی و چربی شدید مو

احتمالاً علت ریزش شما ترکیبی از تغییرات هورمونی نوجوانی و درماتیت سبوره‌ای (شوره و چربی زیاد) است که در بیشتر موارد منجر به شکنندگی و کاهش تراکم ظاهری می‌شود.
نگران نباشید؛ اغلب قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
1 هفته‌ای 2 بار از شامپوی ضدشوره حاوی کتوکونازول، سلنیوم سولفاید یا زینک پیریتیون استفاده کنید و با آب ولرم بشویید.
2 از محصولات سنگین، واکس و روغن زیاد خودداری کنید و مدل‌های مو که کشش وارد می‌کنند (مثل دم‌اسبی سفت) را کنار بگذارید.
3 شانه زدن ملایم، خشک‌کردن طبیعی یا با حرارت کم و اجتناب از کشیدن مو هنگام خیس بودن.
4 مصرف غذای متعادل، مایعات کافی و در صورت ادامه ریزش، بررسی آهن (هموگلوبین/فریتین) انجام شود.
علائم هشدار:
1 ریزش ناگهانی یا به‌وجود آمدن لکه‌های طاس،
2 درد، قرمزی یا ترشح چرکی از پوست سر،
3 تب یا علائم عمومی شدید و کاهش وزن غیرقابل توجیه.
تخصص پیشنهادی: درماتولوژی