سفتی سمت راست ناف وتیرکشیدن ویبوست و استرس؟

سلام خسته نباشید من یک مدت است سمت راست نافم کنارش بصورت گذرا بیشتر هم مواقع اعصبانیت و استرس تیرمیکشه و همون ناحیه بالمس احساس سفتی میکنم که این سفتی و تیر کشیدن سمت چپ هم احساس میکنم ولی خیلی کمتر و ببخشید که واضح میگم از خیلی وقته گاهی اوقات هنگام دفع آخرش مدفوع تخلیه نمیشه که از دستم کمک میگیرم خیلی هم استرسی هستم الان هم میترسم دلشوره دارم علتش چیه ؟؟؟خطرناکه؟؟