خون و پروتئین در ادرار بعد از ورزش: چه باید کرد

سلام.بعد از چهار روز ورزش و فعالیت فیزیکی زیاد،کمر درد شدم و رنگ ادرارم قهوایی شد. بعد آزمایش ادرار دادم و +۱ دفع پروتئین و +++خون دیده شد.آزمایش کراتین و اوره مشکلی نداشتم و سالم بود آیا این بخاطر ورزش هست؟
11 آبان 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
وقت به خیر بله ممکنه ناشی از ورزش سنگین باشد اما علائم شما ممکنه به خاطر رابدومیولیز (تخریب عضلات) باشه برای بررسی بیشتر آزمایش ادرار،پتاسیم،کراتینین و اوره و 000
— دکتر پگاه یاوری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشاهده پاسخ کامل
0
وقت به خیر بله ممکنه ناشی از ورزش سنگین باشد اما علائم شما ممکنه به خاطر رابدومیولیز (تخریب عضلات) باشه برای بررسی بیشتر آزمایش ادرار،پتاسیم،کراتینین و اوره و 000

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت، ورزش سنگین و فشار مکانیکی/خونی حاصل از فعالیت است؛ در بیشتر موارد این هماتوری و پروتئینوریای موقتی با استراحت بازمی‌گردد.
طبیعی بودن کراتینین و اوره نشانه‌ای از عدم آسیب شدید کلیه است، اما پیگیری لازم است.
راهکارهای عملی:
- فعلاً ورزش شدید و فعالیت سنگین را قطع و استراحت نسبی کنید.
- مایعات کافی بنوشید تا ادرار روشن شود و از دهیدراته شدن جلوگیری کنید.
- 48–72 ساعت پس از استراحت، آزمایش ادرار را تکرار کنید (به‌همراه بررسی میکروسکوپی).
- از مصرف خودسرانه داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی اجتناب کنید تا از آسیب احتمالی کلیه جلوگیری شود.
علائم هشدار:
- تب یا درد شدید پهلو یا خون قرمز روشن یا لخته‌دار در ادرار
- کاهش چشمگیر حجم ادرار یا سرگیجه و ضعف قابل توجه
- ورم سریع در اندام یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: نفرولوژی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←