درمان درد پهلو و کمر ناشی از پوکی استخوان

احتمالاً درد شما مرتبط با پوکی استخوان و به‌خصوص شکستگی فشاری مهره یا در موارد دیگر درد مکانیکی ستون فقرات است.
در بیشتر موارد این درد قابل کنترل است و نباید شدیداً نگران باشید؛ نیاز به بررسی بیشتر توسط روماتولوژیست دارد.
راهکارهای عملی:
1 استراحت نسبی و پرهیز از بلند کردن بار سنگین؛ راه‌رفتن‌های کوتاه روزانه برای جلوگیری از خشکی.
2 استفاده از مسکن‌های معمولی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمایی پزشک و توجه به تداخلات دارویی.
3 کمپرس سرد در ۴۸ ساعت اول برای کاهش التهاب، سپس کمپرس گرم برای کاهش اسپاسم عضلانی.
4 انجام تصویربرداری از ستون فقرات (رادیوگرافی یا ام‌آر‌آی) و بررسی تراکم استخوان جهت طرح درمانی.
علائم هشدار:
1 ضعف یا بی‌حسی پیشرونده در یک یا هر دو پا
2 از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا بی‌اختیاری جدید
3 تب بالا یا درد بسیار شدید که با مسکن آرام نمی‌شود
تخصص پیشنهادی: روماتولوژی