احتمالاً علائم شما مربوط به بازگشت گاستریت یا التهاب سطحی معده پس از سابقه زخم است؛ در بیشتر موارد این وضعیت قابل کنترل است و جای نگرانی زیاد نیست، اما کاهش وزن غیرارادی نیاز به توجه دارد.
راهکارهای عملی:
1 از غذاهای تند، چرب، قهوه، مرکبات و الکل پرهیز کنید و وعده‌های کوچک‌تر و منظم بخورید.
2 دو تا سه ساعت قبل از خواب غذا نخورید و سر تخت را اندکی بالا ببرید تا رفلاکس کمتر شود.
3 از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (مانند ایبوپروفن) خودداری کنید و در صورت نیاز برای مسکن با پزشک مشورت کنید.
4 برای تسکین کوتاه‌مدت می‌توانید از آنتی‌اسیدهای بدون نسخه استفاده کنید اما در صورت تداوم علائم به پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
1 استفراغ یا مدفوع آغشته به خون یا قهوه‌ای شدن قی (نشان‌دهنده خونریزی)
2 درد شدید شکمی یا تب مداوم
3 ادامه یا تشدید کاهش وزن و ناتوانی در خوردن
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.