علت درد شکم هنگام دراز کشیدن چی میتونه باشه؟

در بیشتر موارد درد اطراف ناف که بعد از غذا و مخصوصاً در حالت دراز کشیدن بدتر می‌شود، احتمالاً به دلیل اسپاسم روده و نفخ یا تحریک روده‌ها است.
قرص دی‌سیکلومین هم دقیقاً برای همین نوع اسپاسم‌ها تجویز می‌شود.
این وضعیت معمولاً خطرناک نیست، ولی اگر ادامه‌دار یا شدید شود باید بررسی شود.
راهکار‌های عملی:
۱ تا یکی دو ساعت بعد از شام دراز نکش؛ شام سبک‌تر، کم‌چرب و کم‌حجم بخور و آهسته‌تر غذا را بجو.
۲ مایعات و لرم مثل آب گرم یا دمنوش نعناع یا بابونه بنوش تا اسپاسم و نفخ کمتر شود.
۳ راه رفتن آرام ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بعد از غذا کمک می‌کند گاز روده جابه‌جا شود و درد کمتر شود.
۴ هنگام خوابیدن نیم‌خیز بخواب (بالا آوردن سر و تنه با چند بالش) و ترجیحاً به پهلوی چپ دراز بکش.
۵ اگر داروی خاصی مثل مسکن‌ها یا مکمل آهن مصرف می‌کنی، بدون قطع خودسرانه، با پزشک درباره احتمال تأثیر آن بر معده و روده مشورت شود.
علائم هشدار:
۱ درد ناگهانی و بسیار شدید شکم، سفت شدن مثل تخته، یا بدتر شدن مداوم درد.
۲ تب، استفراغ مکرر، خون در مدفوع یا سیاه شدن مدفوع، یا عدم دفع گاز و مدفوع.
۳ کاهش وزن بدون علت، بی‌اشت‌هایی شدید، زردی پوست یا تنگی نفس همراه با درد شکم.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی (به‌ویژه فوق تخصص گوارش و کبد).