سلام خسته نباشید. من اواخر هفته۷بارداری هستم، چندروزه که هرچی میخورم بوش از گلوم میاد بالا (مدام باد گلو دارم) و همیشه دهنم تلخه،تواین حالت میل به ترشیجات پیداکردم وقتی ترشی مصرف میکنم احساس بهتری دارم و بو نمیاد بالا، اشتهام به غذا به شدت کم شده، آب اصلا نمیتونم بخورم اماانگار تو شکمم پر از آبه و یه حالت تهوع همیشگی باهامه اما بدون استفراغ،حس میکنم شکمم ورم کرده و خواب برام سخت شده. چیکارکنم؟
9 دی 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام بعد از 12 هفتگی از بین میرود استفاده از دانههای رازیانه و نعناع، عدم مصرف غذاهای چرب و سنگین مصرف مایعات فراوان، خوردن غذا در و عدههای کوچک مشاوره با پزشکتان هم صورت گیرد
سلام علائمی که شما تو هفته 7 بارداری تجربه میکنید شامل تهوع، تلخی دهان، نفخ و باد گلو معمولا ناشی از رفلاکس معده و تغییرات هورمونی بارداری است و شایع است. برای کاهش ناراحتی: 1غذاهای سبک و کمچرب و و عدههای کوچک و مکرر بخورید. 2از دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذاخودداری کنید و هنگام خواب سر کمی بالاتر باشد. 3آب کمکم و جرعهجرعه بنوشید و از نوشیدن حجم زیاد یکباره پرهیز کنید. 4ترشیجات و غذاهای خیلی تند زیاد مصرف نکنید، فقط اگر موقتی کمک میکند، محدود استفاده شود. 5 اگر تهوع شدید، کاهش وزن، یا کمآبی ایجاد شد، به پزشک زنان مراجعه کنید تا در صورت نیاز داروی ضد رفلاکس ایمن برای بارداری تجویز شود. این وضعیت معمولا با گذر سهماه اول بارداری بهتر میشود، ولی رعایت روشهای بالا باعث راحتتر شدن میشود.
سلام علائم شما شامل تهوع، تلخی دهان، نفخ و باد گلو در هفته 7 بارداری شایع است و معمولا ناشی از رفلاکس معده و تغییرات هورمونی میباشد. برای کاهش ناراحتی: 1وعدههای کوچک و سبک بخورید و از غذاهای چرب یا سنگین پرهیز کنید. 2بعد از غذا بلافاصله دراز نکشید و هنگام خواب، سر کمی بالاتر باشد. 3آب را کمکم و جرعهجرعه بنوشید تا کمآبی ایجاد نشود. 4ترشیجات و غذاهای خیلی تند محدود مصرف شود، فقط اگر موقتی کمک میکند. 5 اگر تهوع شدید، کاهش وزن یا کمآبی داشتید، یا درد شکم شدید شد، حتما به پزشک زنان مراجعه کنید. با گذشت سهماهه اول بارداری، این وضعیت معمولا بهتر میشود، ولی رعایت نکات بالا میتواند راحتی شما را افزایش دهد.
علائم شما شایع در بارداری اوایل هستند (ریفلاکس و تهوع)؛ و عدههای کوچک، مایعات کمکم و اجتناب از غذاهای سنگین کمک میکند و در صورت شدید یا کاهش وزن به پزشک مراجعه کنید.
تجربه تلخی دهان طی بارداری، بهخصوص در سه ماهه اول، به دلیل تغییرات هورمونی رایج است و معمولا پس از هفته دوازدهم بهبود مییابد. برای کاهش این حالت، توصیه میشود: 1مصرف مایعات کافی، بهویژه آب. 2 خوردن و عدههای غذایی کوچک و مکرر. 3 استفاده از دانههای رازیانه و نعناع برای بهبود هضم و کاهش تلخی دهان. 4 اجتناب از غذاهای چرب و سنگین که هضم آنها دشوار است و میتواند علائم را تشدید کند. حتما با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید تا راهنماییهای دقیقتری در این زمینه دریافت کنید.
تجربه تلخی دهان طی بارداری، بهخصوص در سه ماهه اول، به دلیل تغییرات هورمونی رایج است و معمولاً پس از هفته دوازدهم بهبود مییابد. برای کاهش این حالت، توصیه میشود: 1مصرف مایعات کافی، بهویژه آب. 2 خوردن و عدههای غذایی کوچک و مکرر. 3 استفاده از دانههای رازیانه و نعناع برای بهبود هضم و کاهش تلخی دهان. 4 اجتناب از غذاهای چرب و سنگین که هضم آنها دشوار است و میتواند علائم را تشدید کند. حتماً با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید تا راهنماییهای دقیقتری در این زمینه دریافت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
