دل تنگی - من قرار برم سربازی من خیلی دل تنگ می؟

سلام خسته نباشید من قرار برم سربازی من خیلی دل تنگ می شوم من چکار کنم؟

0

سلام به شما. دلتنگ شدن یک واکنش طبیعی در اینگونه موقعیت هاست ولی همانطور که این یک حس طبیعی است، کنار آمدن با آن نیز یک خصوصیت ذاتی در هر انسانی است که در شرایط سلامت از نظر روانی قرار دارد و بنابراین در این خصوص چندان نگرانی نباید داشته باشید.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

با سلام. موقعیت های سخت زندگیتان را به یاد بیاورید و به گذرا بودن آنها مثل گذشته دقت کنید. دل تنگی آن هم در شرایط سربازی برای همه پیش میاید. ولی با گذشت چند روز یا چند هفته اغلب آدم ها به خوبی با شرایط جدید مدارا میکنند و کنار میآیند. اگر در موقعیت های مشابه مثل تغییرات جدی در زندگیتان، به خوبی قادر به کنار آمدن با موقعیت جدید نبوده اید، بهتر است تا قبل از شروع سربازی به رواندرمانگر جهت کمک در این زمینه مراجعه نمایید.

دکتر ملیحه رمضانی مهر

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر ملیحه رمضانی مهر