علت سردرد ادامه دار با سی تی اسکن نرمال

سردرد مداوم شما که با سی تی اسکن نرمال همراه است می‌تواند ناشی از تنش و استرس باشد، به خصوص از آنجا که ذکر کرده‌اید با نور و صدا حساسیت پیدا کرده‌اید و در قسمت‌های مختلف سر احساس درد دارید.
این نوع سردردها معمولاً به عنوان سردردهای تنشی شناخته می‌شوند که می‌توانند در اثر استرس روانی، خستگی چشم، ضعف عضلات گردن و فک، یا ناهنجاری‌های وضعیتی بروز کنند.
برای مدیریت این نوع سردردها، توصیه می‌شود:
1 استراحت کافی داشته باشید و محیط خوابتان را آرام و بدون محرک (مانند نور و صدای زیاد) نگه دارید.
2 فعالیت‌های کاهش دهنده استرس مانند یوگا، مدیتیشن، یا تمرینات تنفسی را انجام دهید.
3 از یک برنامه ورزشی منظم پیروی کنید تا به کاهش تنش کمک کرده و گردش خون بهبود یابد.
نسبت به مصرف داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد، اقدام کنید، اما اگر سردردها ادامه پیدا کردند یا شدت یافتند، حتماً با پزشک خود مشورت نمایید.
همچنین، توجه به نوع رژیم غذایی و حذف کافئین و شکر می‌تواند مفید باشد.