حالت ضربان دار شدن پشت سر چه علتی می تواند داشته باشد و چه باید کرد؟

تیک‌تیک و ضربان پشت سر و درد گردن؛ علت و درمان
حدود یک ماهه که پشت سرم تیک تیک میکنه دست و گردنمم درد میکنه به متخصصین زیادی مراجعه کردم اما خوب نشدم علتش چیه و چکار کنم که خوی شم ؟
0
با سلام
مراجعه بع متخصص مغز و اعصاب توصیه می شود احتمالا بررسی‌های تصویر برداری مغزو گردن بایستی صورت گیرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد، تیک‌تیک و حالت ضربان‌دار پشت سر همراه با درد گردن و دست به دلیل اسپاسم عضلات گردن، فشار روی اعصاب گردنی یا مشکلات خفیف مهره‌های گردن است.
گاهی هم استرس و اضطراب این ضربان و تپش را و اضح‌تر می‌کند.
با توجه به اینکه یک ماه است درگیر هستید، احتمال مشکل خطرناک کمتر است، ولی باید پیگیر و منظم بررسی شود.
راهکار‌های عملی:
۱ استراحت نسبی به گردن؛ پرهیز از کار طولانی با موبایل و کامپیوتر، خم نگه‌داشتن سر و رانندگی طولانی.
۲ کمپرس گرم روی پشت گردن و پشت سر، هر بار ۱۵ دقیقه، روزی ۲ تا ۳ نوبت، برای کاهش گرفتگی عضلات.
۳ انجام حرکات کششی ملایم گردن (چرخش آرام، خم کردن به طرفین) روزی چند بار، بدون فشار و درد شدید.
۴ مصرف منظم دارو‌های شل‌کننده عضلانی و ضدالتهاب ساده در صورت تجویز قبلی پزشک، نه خودسرانه.
۵ تنظیم خواب (۷۸ ساعت) و کاهش استرس با تنفس عمیق، پیاده‌روی سبک و محدودکردن مصرف قهوه و چای پررنگ.
علائم هشدار:
۱ سردرد بسیار شدید و ناگهانی، یا بدترین سردرد عمر، همراه با تهوع، گیجی یا دوبینی.
۲ ضعف یا بی‌حسی ناگهانی در دست و پا، اختلال در صحبت کردن، افتادگی صورت، یا عدم تعادل شدید.
۳ تب، سفتی شدید گردن، یا درد گردن بعد از ضربه شدید یا سقوط.
تخصص پیشنهادی:
متخصص مغز و اعصاب