آیا همزمان با ورم پا و آسیت هم به وجود میاد راه پیشگیری؟

احتمالاً ورم پا در نارسایی قلبی ناشی از احتباس مایع است و در بیشتر موارد به‌سرعت به آسیت تبدیل نمی‌شود؛ آسیت معمولاً در مراحل پیشرفته یا وقتی بیماری کنترل نشده باشد دیده می‌شود و تشخیص قطعی نیاز به معاینات و آزمایش دارد.
راهکار‌های عملی:
1 مصرف نمک را کاهش دهید؛ هدف حدود ۵ گرم نمک در روز یا کمتر است و از غذا‌های پرنمک اجتناب کنید.
2 پاها را چند بار در روز به مدت ۲۰–۳۰ دقیقه بالا بگذارید و هنگام نشستن استراحت کنید.
3 روزانه وزن خود را ثبت کنید؛ افزایش سریع وزن بیش از 1–2 کیلو در 24 ساعت نشانه تجمع مایع است.
4 مصرف زیاد قند عموماً مثل نمک باعث احتباس مایع نمی‌شود اما کنترل قند و کالری برای جلوگیری از افزایش وزن مهم است.
علائم هشدار:
1 تنگی نفس ناگهانی یا تنگی نفس در حال استراحت/درازکش
2 افزایش وزن سریع (بیش از 1–2 کیلو در یک روز) یا ورم بسیار زیاد پا
3 درد شکمی شدید، بادکردگی شکم یا تهوع و استفراغ مداوم
تخصص پیشنهادی: کاردیولوژی