آیا کلاژن یا روغن‌ها ترک‌های پوستی را کاهش می‌دهند؟

احتمالاً ترک‌های پوستی شما (استریا) ناشی از کشش سریع پوست به‌خاطر افزایش و کاهش وزن و تغییرات هورمونی است.
در بیشتر موارد این خطوط با زمان کم‌رنگ‌تر می‌شوند اما به‌ندرت کاملاً محو می‌گردند؛ نگران نباشید، گزینه‌های موثری برای کاهش ظاهر وجود دارد.
راهکارهای عملی:
- روزانه پوست را با کرم‌های مرطوب‌کننده غنی یا روغن‌های گیاهی (مثلاً روغن جوجوبا یا آرجان) ماساژ دهید تا انعطاف حفظ شود.
- از کاهش وزن خیلی سریع اجتناب کنید و با رژیم متعادل و ورزش تدریجی وزن را کاهش دهید.
- محصولات موضعی حاوی ویتامین C یا رتینوئید ممکن است بهبود رنگ و کلاژن‌سازی کمک کنند (در بارداری از رتینوئید استفاده نشود).
- درمان‌های تخصصی مثل میکرونیدلینگ یا لیزر فرکشنال در مطب معمولاً نتیجه قابل‌توجهی دارند.
- مکمل کلاژن خوراکی شواهد محدودی دارد؛ ممکن است کمی کمک کند اما جایگزین درمان‌های موضعی و تخصصی نیست.
علائم هشدار:
- درد، قرمزی شدید یا ترشح پشت ترک‌ها (علائم عفونت)
- خونریزی یا باز شدن زخم در محل
- تغییر سریع رنگ یا تورم ناگهانی
تخصص پیشنهادی: درماتولوژی