سرگیجه بعد از ترک متادون — چه کار کنم؟

احتمالاً این سرگیجه یکی از علائم قطع یا کم‌نظمی‌های گذرای بدن بعد از ترک متادون است؛ در بیشتر موارد با زمان و مراقبت بهتر می‌شود و جای نگرانی عمده نیست.
راهکارهای عملی:
1 آرام بلند شوید: از تغییر وضع ناگهانی بپرهیزید و هنگام برخاستن چند ثانیه بنشینید.
2 هیدراتاسیون و تغذیه: مایعات و نمک کافی، وعده‌های کوچک و متعادل بخورید.
3 استراحت و خواب منظم: خستگی و بی‌خوابی سرگیجه را تشدید می‌کنند.
4 از رانندگی و کار با ماشین‌آلات پرخطر تا کاهش سرگیجه خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 غش یا از دست دادن هوشیاری،
2 تپش قلب بسیار شدید یا تنگی نفس،
3 گیجی مداوم همراه تب یا استفراغ کنترل‌ناپذیر.
تخصص پیشنهادی: متخصص اعتیاد