راه‌های رفع گرفتگی صدا در افراد سرما خورده

سرما خوردگی می‌تواند به علت التهاب بینی و گلو باشد که به تورم مخاط منجر شده و سبب گرفتگی صدا می‌شود.
برای کمک به تسریع در بهبودی می‌توانید از روش‌های مانند استراحت کافی، مصرف مایعات گرم، انجام آب گرمی با نمک، استفاده از بخور بخوری یا دم کردن با ارایشگری، خوردن غذاهای آرامش‌بخش برای گلو و استفاده از داروهایی مانند دیفن هیدرامین استفاده کرد.
البته در صورت بدتر شدن علایم یا عدم بهبودی، حتما به پزشک مراجعه کنید.